¿El Sexo adelgaza?
Lógicamente existen factores del que depende este consumo:
- duración de la relación
- las posturas que se practican
- los movimientos realizados
También los movimientos pélvicos, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de los latidos cardíacos y de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el orgasmo, implican un gasto de energía.
Podríamos decir que, en unos 20 minutos de actividad sexual, se puden consumir unas 150 calorías. Esto seria comparable al ejercicio que realizamos al andar o subir y bajar escaleras.
Por tanto el sexo se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar.
Además de las características ya mencionadas, el sexo posee otras cualidades muy beneficiosas. Las caricias y los besos suponen una libreración de endorfinas y de serotonina, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer, bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad.
Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaidos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general.
Etiquetas / Tags:
Las últimas noticias relacionadas con el sexo, la pareja, la sexología, el erotismo, los sex toys, los artículos eróticos o los juguetes de sex shop en internet.
Puedes consultar todos nuestros artículos, opiniones y comentarios en nuestro BLOG DE SEXO.
El desinterés por el sexo, llamado también anafrodisia o anorexia sexual, es el bajo interés por la actividad del sexo de la persona que se siente incapaz de mantener relaciones sexuales. Esto puede responder a diversos motivos que explicaremos a continuación. Esta patología afecta a más ...
+ info
La mayoría de personas que consumen drogas notan en su cuerpo una liberación de las barreras psicológicas habituales, como pueden ser miedos, vergüenzas, timidez,..., ya que actúan como depresoras del sistema nervioso central.
Y afectan lógicamente al sexo. Desde las drogas legales como el ...
+ info
Descuidamos constantemente, debido a nuestro ritmo de vida, nuestra alimentación, abusamos de la comida rápida e ingerimos alimentos poco saludables con demasiada frecuencia, comemos productos muy elaborados o bolleria, lo que acaba derivando en sobrepeso y obesidad, un problema que afecta a ...
+ info
El frecuente contagio de enfermedades de transmisión sexual sigue siendo un problema preocupante en todo el mundo, y muy especialmente entre la gente joven. Hoy vamos a hablar de dos de las ETS más importantes: la gonorrea y la sífilis.
La gonorrea (también conocida como purgaciones) es una ...
+ info
Es de sobra conocidos los muchos beneficios que reportan la utilización de las bolas chinas tanto a nivel sexual como terapéutico: ya que fortalecen el suelo pélvico, ayudan a la recuperación en el post-parto, previenen las pérdidas de orina, estimulan el acto sexual, etc. Sin embargo, a la ...
+ info
¿Cuántos veces has escuchado, o incluso has dicho, eso de que "el tamaño no importa"?
¿Es real que a las mujeres no les importe el tamaño? ¿No se sienten más seducidas y atraidas por un miembro de dimensiones más grandes? ¿No es el tamaño del pene lo que, en principio, a los hombres ...
+ info
Los tabúes sexuales que tenemos son el mayor impedimento en nuestras relaciones sociales y a la hora de disfrutar libremente del sexo con la pareja. Debemos saber y tener en cuenta que cada uno en su intimidad, puede hacer lo que considere o estime oportuno, siempre y cuando con seguridad y sin ...
+ info
Suponemos que ya tenemos claro que el sexo es algo divertido y placentero, pero que realmente se debe hacer con inteligencia y sentido común. De ahí la correcta utilización de los métodos anticonceptivos o la utilización de preservativos.
La gran preocupación de los sexólogos es la ...
+ info
0 €
