Sexo durante el embarazo: sexualidad y posiciones
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Sexo durante el embarazo: sexualidad y posiciones

Sexo durante el embarazo: sexualidad y posiciones

Se tiende a pensar que el sexo durante el embarazo puede ser peligroso o perjudicial, pero nada más lejos de la realidad, porque salvo en casos muy concretos, ni la madre ni el bebé corren ningún tipo de riesgo. De hecho, y excepto en el caso de un embarazo complicado o cuando el médico indique lo contrario, será beneficioso para ambos, por lo que puedes y debes disfrutar del sexo sin complejos con tu pareja embarazada.



La actividad sexual durante el embarazo o practicar sexo en el embarazo, prepara el cuerpo para un adecuado parto vaginal. Durante el coito los músculos de la vagina se ejercitan y mejoran su tono muscular para el momento del nacimiento. El bebé no notará nada, excepto la respiración de la madre más acelerada. La membranas ovulares y el lí­quido amniótico le protegen y el cuello del útero está cerrado hasta que se rompe aguas. Además con el ejercicio el bebé recibe más oxí­geno, lo que contribuye a mejorar su salud.



En algunas mujeres, especialmente durante las primeras semanas de gestación y debido a las náuseas y el malestar general, desciende el apetito sexual. Sin embargo, en otras sucede todo lo contrario. La pelvis tiene más riego sanguí­neo durante el embarazo, lo cual puede causar el hinchazón de los genitales y aumentar el placer. Además, se produce más flujo vaginal, lo que también puede ser una ventaja a la hora de disfrutar del sexo. El sexo oral también es seguro y recomendable siempre que se evite introducir aire en el área genital, lo cual podrí­a ser perjudicial para el feto.



Respecto a las posturas sexuales, por razones obvias no podrán ser muy acrobáticas, y siempre deberá evitarse que la mujer sufra dolor, presión o cualquier tipo de incomodidad. Las posturas más recomendables son aquellas en las que la embarazada no sufre ninguna presión abdominal. Éstas son algunas de ellas:



Posturas sexo y embarazo - La cucharita:

los dos acostados de lado y el hombre detrás de la mujer. Es una posición muy cómoda, ya que el peso de la barriga descansa sobre la cama. Además la mujer se encuentra relajada y no necesita hacer ningún esfuerzo.



Posturas sexo y embarazo - El perrito:

todo un clásico. La mujer se apoya sobre sus rodillas y brazos y el hombre la penetra desde atrás. El hombre es el que realiza el esfuerzo, pudiendo la mujer permanecer tranquila y relajada. Es muy recomendable para la primera fase del embarazo, ya que en etapas más avanzadas, la barriga puede pesar demasiado.



Posturas sexo y embarazo - Sentados:

El hombre se sienta en una silla y la mujer sobre él dándole la espalda. Esta postura libera a la barriga de cualquier presión y permite que la mujer controle el ritmo y la penetración. En las primeras semanas del embarazo, esta posición también se puede practicar de frente.



Posturas sexo y embarazo - El yunque:

La mujer se acuesta sobre su espalda y apoya los pies en los hombros de su pareja. El hombre se arrodilla frente a ella para penetrarla. En esta postura la mujer se encuentra cómoda y la barriga no molesta. Se trata de una posición diferente, excitante y cómoda.



Independientemente de la postura, el diálogo y la comprensión entre la pareja serán fundamentales para entenderse y disfrutar, porque aunque sea de forma diferente y tomando algunas precauciones de más, también durante el embarazo se puede disfrutar del sexo.



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